河南成人高考每年有且僅有一次考試機會，是在十月的第二個周六周日，每年都有大批的學員戰(zhàn)意高昂的踏入這個戰(zhàn)場。雖然成人高考相對來說，錄取分數(shù)線較低考試內容難度較小，但也不得不說，還是會有會有很多的同學因這樣那樣的原因與勝利失之交臂。
失敗的原因千千萬，也各個都不盡相同，但總結起來大概就兩方面原因：一是個人原因沒有復習好，二是考試時的個人狀態(tài)原因。
對于第一方面的原因，中原成人高考網劉老師在此就不再多啰嗦，相信各位同學心里都有自己的一本“賬”，關于復習除了個人努力外，找一個培訓班也是捷徑，歡迎各位同學來中原成人高考網參加考前培訓班，現(xiàn)在咨詢QQ:1298709253即可免費參加哦！
除了復習外，個人狀態(tài)也是河南成人高考決定成敗的很大原因，今天，劉老師就為各位同學講幾個決定成敗的細節(jié)。
在河南成人高考中拿下高分，其實有很多細節(jié)是需要注意的，這些完全可人為控制的細節(jié)有的時候往往能左右十幾分甚至幾十分的分差，而這分數(shù)也往往會決定你能否考上，可謂“一步天堂，一步地獄”，從某一方面來說，把握好這些細節(jié)就等于握住了勝利女神的雙手。
首先第一個細節(jié)就是在參加河南成人高考考前千萬不要過度使用補品。
這個問題在前幾天的文章中，劉老師也為各位同學講訴了幾個學生親身經歷的事例（有興趣了解的同學可點擊此鏈接查看：參加河南成人高考要注意身體,但切勿過度讓"補品變毒藥"），補品與毒品其實僅僅只有一步之隔，而過度的補充一些本不需要的物品則是把這個幾率大大的增加了，所以劉老師在此提醒各位同學：在考前或考試的時候千萬不要過度使用補品。
第二個細節(jié)就是適當?shù)念^部按摩放松。
因為要參加十月的成人考試，為了放松緊張的精神，各位同學可以適當?shù)陌茨︻^部，尤其是風府穴和百會穴可以拿較稀的風油精輕輕揉按一會，這樣會使頭腦保持清醒。特別是在考完一門科目后，適當?shù)陌茨︻^部可以讓自己在上門考試中緊張的情緒得到緩解，可以以更輕松良好的狀態(tài)迎接下一個戰(zhàn)場。
第三個細節(jié)是在成人高考考試的時候吃飯千萬不要吃太飽，也不要吃油膩、動物蛋白過高的食物。
這個道理相信很多同學都有過經歷，特別是春秋之際，吃得太飽，往往會打瞌睡，這主要是因為胃部消化負荷大而造成腦部缺氧造成的，由此可以想想，如果你在考前吃的太飽，很可能你上了考場就會瞌睡，腦子不清新，又如何能考出好成績呢？
另一方面油膩的食物也可能會導致腹瀉等突發(fā)性疾病，這樣的情況更不利于考試，甚至會讓原本有望考上理想學校的自己痛失此局而失敗。
第四個細節(jié)也是最后一個細節(jié)是進入河南成人高考考場后要適時調整心態(tài)，如果有同在中原成人高考網免費培訓班的同學，不妨與之相視一笑，放松心情。
心態(tài)調整有時候很簡單，比如說在考場你分配在了監(jiān)考老師的眼皮底下，覺得壓力很大，但這事已成定局，再說其它也沒有用了。但回頭看看與你一樣的待遇的哥們，相互笑笑，最少不是你一個人在受罪，這樣就能平衡很多，少了怨念，心態(tài)自然會調整好。
縱觀近些年的河南成人高考，其實決定成敗往往就在一瞬間，而原因往往就是這樣那樣你沒有注意到的小細節(jié)。當然這些細節(jié)還有很多，因為篇幅有限，劉老師在此就不再多說，又想了解更多的，可以咨詢客服QQ:1298709253與劉老師詳細探討。
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